肥胖产生的原因-健康

肥胖产生的原因

时间：2015年12月07日信息来源：本站原创点击：次【收藏此文】【字体：大中小】

肥胖主要原因大致四点：
一、遗传
二、饮食结构不合理，运动不足
三、脏腑功能紊乱
四、情志因素
由于第二种和第四种原因引起恶性循环导致脏腑功能紊乱，主要是肝、脾、肾、三焦代谢功能紊乱而致：
1、肝：位于腹部横膈之下、右肋之内。主要生理功能疏泄气机、藏血、调节血流量、解毒。其特性是主升主动，喜调达而恶抑郁。怒则伤肝，肝失调达而气滞，气滞则血瘀，瘀堵而肥胖。
肝血充足则魂能守舍而不妄行游离，魂的活动以血为物质基础。若肝脏藏血不足，肝血亏虚，肝体失养，阴不制阳，肝阳上亢而升发太过，可出现眩晕、头目胀痛、面红耳赤、头重脚轻等症状；肝血不足则魂不守舍、惊魂噩梦、卧寝不安、梦游呓语以及幻觉等症。
肝藏血心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝藏，如血不养目，则两目干涩，视物昏花或夜盲；血不濡筋则筋脉拘急，肢体麻木、屈伸不利、血海空虚、胞宫血亏、月经量少甚至闭经。
肝气充足，收涩有力，藏血正常，表现为血行脉内而无出血之患；若肝气虚弱、藏血失常、收涩无力、或肝火旺盛、灼烧脉络、迫血妄行、临床上可见吐血、呕血、咳血或月经过多、崩漏等出血症。故息怒宁志是护肝之法，辅以药食同源之，更是解决肥胖之本妙方。
2、脾：位于膈下中焦，主要生理功能运化水谷、主升和统摄血液。人需要的营养物质，均赖以脾化生的水谷精微供养，所以称脾胃为后天之本。
脾的生理特性是喜燥恶湿，与胃的喜湿恶燥相对。精、气、血、津液的生化有源，表现为精力充沛、肢体强壮有力、面色红润等生机旺盛状态。如果脾主运化功能减退，一方面导致消化不良，表现食少腹胀、便溏。另一方面导致吸收不良、精微物质不足，精、气、血、津液生化乏源，可出现精神萎靡、头昏眼花、面色萎黄、体倦乏力、气短声低等虚弱之证，脾虚湿阻造成肥胖。此类人就是喝水都胖的一种。
3、肾：位于腰部脊柱两旁左右各一。由于肾藏有先天之精，是父母所赐，为脏腑阴阳之本。肾的主要生理功能是藏精纳气、主骨生髓、主水液代谢、主生长发育、主生殖繁衍、解毒排毒。
肾藏精，是构成人体胚胎的原始物质，是脏腑阴阳之根，故，称为先天之本。若肾阳不足，则气化、推动和固摄作用失常，引起水液代谢障碍，造成水液停滞，出现痰饮、水肿等病症；可致膀胱开合失度，出现小便清长，或遗尿、尿失禁、小便余沥，或出现尿少、尿频、水肿等。
4、三焦：是上焦、中焦、下焦的合称，三焦是通行元气和水液的通道，主持诸气，总司全身气机和气化的能力。三焦受堵运行不畅则元气阻滞，水液不通，气机无法宣泄，如河流、下水管道受堵一样，则造成人体代谢失常而肥胖。
上焦：膻中穴以上，上焦不通者脸浮肿、上肢肥大、颈肩肥大、脖子粗大。上焦如雾，主要包括心肺。
中焦：膻中穴和神阙穴之间，中焦不通者胃胀大、肋骨膨胀、胸闷常叹气。中焦如沤，主要包括脾胃。
下焦：神阙穴以下，下焦不通者腿粗大、臀大、下肢浮肿、女性多有妇科、男性多有前列腺问题。三焦都不通者全身浮肿，像个水桶。下焦如渎，主要包括小肠、大肠、膀胱和肾。
电路畅通，灯才能通明；
河流畅通，才不会造成洪水泛滥；
下水道畅通，才不会有污水阻滞；
烟囱畅通，厨房才不会有浓烟；
人体经络、肠道畅通，才能健康
长寿。

晋代道医养生炼丹家葛洪说：“谷气胜元气，其人肥而不寿；元气胜谷气，其人瘦而寿”。
中医学认为：过食肥甘，损及脾胃、湿热内生、留于孔窍、肌肤、多坐少气、气血流行不畅，水谷精微失布，化为膏脂、水湿，留滞肌肤；还有过度安逸，心宽体胖即是此理。在正常情况下，水谷通过肝、脾、胃、肾及“三焦”的作用、化为津液、气血，荣养全身。若脏腑功能失调，津液精微过多形成脂肪；积于体内的痰湿阻于经脉，瘀血内停；郁阻于体内，形成脂肪；痰脂形成，积于肝，成脂肪肝；形成肤表，成脂肪瘤；痰脂积于胞宫，形成不孕；阻于脉道，成瘀血，则月经失调。

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